Avec le printemps, faites peau neuve!

Vous prenez régulièrement des bains? Alors ça tombe bien voici la petite astuce du jour qui vous fera le plus grand bien.

C’est une recette d’antan que je vous dévoile aujourd’hui pour avoir une peau bien hydratée.

Délayez 5 cuillères à soupe de miel dans 1l de lait entier chaud et y ajouter 20g  de poudre d’amande. Bien mélangez et laissez vos pores savourez ce nectar de beauté.

Tuto huile de massage pour le visage

1- étape 1: les ingrédients

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2- étape 2: le matériel

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3- étape 3: mettre 50 ml de l’huile végétale d’abricot dans votre flacon pompe

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4_ étape 4: versez ensuite 10 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade. Secouez fortement, votre huile de massage est prête!

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Je rappelle que les huiles essentielles sont à utiliser avec beaucoup de précaution. Il est important de toujours faire  un test de réaction allergique avant utilisation, en déposant 2 gouttes de l’huile essentielle au niveau du pli du coude et d’attendre 24 heures. Veuillez à toujours les diluer dans une huile végétale ou une base neutre: dosage 10 à 20% et le complément en huile végétale ou base neutre. Ne pas appliquez sur les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants et très important l’usage des huiles essentielles est interdite aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants, aux personnes ayant des problèmes neurologiques (épileptiques…) ou de problèmes de santé. Demandez toujours conseil auprès de votre médecin, pharmacien ou de votre  aromatologue.

Les huiles végétales (base huileuse): comment choisir une huile en fonction de son type de peau

Base essentielle des cosmétiques faits-maison, elles peuvent s’utiliser pures ou en mélange. Elles aident à nourrir, adoucir, hydrater notre peau et constituent de véritables produits de santé et de beauté.

En permanence hydratée, la peau est le reflet du bon fonctionnement physiologique et psychologique du corps. C’est le cas par exemple lorsque l’on est fatigué, cela se voit tout de suite sur le visage, on a mauvaise mine! Ainsi les huiles végétales et les macérats sont là pour rééquilibrer notre système interne et donc pallier aux déficiences de notre organisme. imagesCAHMTCZ0

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Huile de massage pour le visage

Une habitude que nous devrions tous avoir au quotidien, la pratique du massage facial.

Ses avantages:

  • Il aide à stimuler les petits vaisseaux et les muscles sous-jacents
  • Il prévient les rides liées à l’âge
  • Il tonifie la peau et aide à faire pénétrer votre soin visage
  • Il aide à se détendre surtout après une rude  journée de travail car il chasse la fatigue

Voici une recette inspirée de celle de Sylvie Hampikian & Frédérique Chartrand. J’ai utilisé une autre huile à la place.IMG_0198

Ingrédients:

50 ml ou 50 gr d’huile végétale d’abricot

10 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade

Matériel:


balance de précision ou une pipette graduée ou un verre doseur

un flacon pompe

1- Désinfectez avant tout votre plan de travail et  le flacon pompe avec de l’alcool à 70°.

2- Versez 50 ml d’huile végétale d’abricot dans votre flacon pompe

3- Ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade

4- Secouez et votre huile est prête!

Vous pouvez la conservez 2 à 3 mois à température ambiante.

Méthode du massage facial (d’après Sylvie Hampikian & Frédérique Chartrand):

Prélevez votre huile du bout des doigts et effectuer le massage depuis les zones centrales vers la périphérie et du bas vers le haut:

– de l’arête du nez vers les pommettes puis les tempes

– des sourcils vers la base des cheveux

– de la bouche et du menton vers les oreilles

– de la mâchoire inférieure vers le cou puis le décolleté

Terminer en tapotant les joues avec les doigts des deux mains avant de pratiquer un dernier lissage relaxant.

J’ai utilisé ici l’huile végétale d’abricot car elle est connue pour ses vertus tonifiante et protectrice de la peau. C’est une excellente base de massage aux huiles essentielles. Elle a également un effet antiride et rajeunissant sur la peau.

L’huile essentielle de petit grain bigarade a des propriétés calmante, relaxante, antidépressive, sédative, anti-inflammatoire, activatrice circulatoire, anticoagulante, fludifiante, antibactérienne, cicatrisante et régénératrice cutanée. Elle est connue pour aider à l’endormissement lors de nuits agitées mais aussi  dans les cas de séparation du bébé (crèche, nounou…). Dans ce dernier appliquez 1 goutte sur le doudou du bébé.

Attention!!! La plupart des huiles essentielles sont interdites aux femmes enceintes, aux bébés et personnes épileptiques. Veuillez à bien demandez conseil auprès de votre médecin ou votre aromathologue.

Petite astuce: vous pouvez utiliser cette huile comme crème de nuit.

Les bonnes adresses: où trouver vos ingrédients et matériel

Voici quelques adresses:

1- Huiles & Sens: les produits sont de très bonne qualité et on trouve tout sur leur site internet. Il est très complet!

http://www.huiles-et-sens.com

2- My Cosmetik, un très bon concept. Vous trouverez chez eux des produits cosmétiques faits-maison de très bonne qualité ainsi que les ingrédients naturels et tout le matériel nécessaire pour fabriquer vos propres produits.

http://www.mycosmetik.fr

3- Chez moi:

Pour les personnes vivant en région parisienne, je suis distributeur des produits de la marque Huiles & Sens et My Cosmetik et j’organise des réunions de vente et ateliers  à domicile. Si vous êtes intéressé, merci de me contacter pour tout renseignement et prise de rendez-vous à cette adresse: racinesetgrainesdebeaute@gmail.com

4- Aroma-Zone, le leader sur ce secteur car on trouve tout chez eux:

http://www.aroma-zone.com

la boutique: 40 bld de Saint-Germain, 75005 Paris

5- Bilby and Co:

http://www.bilby-co.com

la boutique: 20 rue André Doucet, 92000 Nanterre

6– Ma cosmeto perso:

http://www.macosmetoperso.com

Tuto soin nourrissant pour le corps anti-peau de cro-cro

Les ingrédients et matériel nécessaire:

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1-étape 1: Mettre le beurre de karité dans un bol

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2-étape 2: Mélangez à l’aide d’un fouet

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3-étape 3: Bien mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et lisse

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4-étape 4:

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5-étape 5: chauffez l’huile de coco car à température ambiante elle a tendance à figer.

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6-étape 6: Versez la quantité nécessaire dans votre préparation au karité et une fois le mélange refroidit, ajoutez les huiles essentielles. Mélangez, votre crème est prête!

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